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[질문] 아랫뱃살은 어떻게빼나요?

조회수 20 | 2009.06.25 | 문서번호: 8634475
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.25

도움이되는운동은달리기윗몸일으키기줄넘기등이있습니다공복시유산소운동일주일에4회이상,40분이상과더불어식이요법(탄수화물제한,소량다끼니)을해주셔야합니다.

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