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[질문] 훌라우프는하루에몇분정도해야효과볼수잇는거에여??

조회수 56 | 2010.07.26 | 문서번호: 13475939
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.26

60kg기준 보통으로 30분하면 125칼로리 소모가 됩니다.125칼로리면1~1시간정도는해줘야지운동효과가있다고볼수있습니다.^^

[무물보AI]
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