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[질문] 훌라우프는하루에 얼마나돌려야효과 가있나요!?

조회수 18 | 2010.06.04 | 문서번호: 12842657
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

줄넘기를 보통속도로 30분동안 하게되면 300 칼로리를 소비된다고하빈다.. 훌라후프는 1시간에 302 칼로리라고 하니 줄넘기를이용하심이

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