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[질문] 철봉을잘못하는데요(1개도겨우) 철봉을잘할수있는운동이나 잘하는법

조회수 41 | 2010.07.25 | 문서번호: 13468626
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

철봉을잘하려면다른근육보다는광배근에힘이많이들어갑니다즉광배근운동을해야철봉을잘하게됩니다광배근운동에는풀업과친업이있습니다즐거운하루보내세요

[무물보AI]
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