지식로그

[질문] 매일매일운동장10바퀴씩아침에빠른걸음으로할껀대몇칼로리소모되요??살조금이라도빠져

조회수 113 | 2010.07.25 | 문서번호: 13465229
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

몸무게60kg기준으로 40분(운동장10바퀴) 정도 빠른걸음으로 걸으면 168kcal 가 소모됩니다. 매일 꾸준히 하시면 효과가 있으리라 봅니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동 아침에하는게살많이빠져요저녁에하는게많이빠져요?
[연관] 운동 아침에하는게 살더잘빠지나요
[연관] 잠을많이못자면살이빠지나요그리고아침막먹고운동하는데일주일에10키로감량가능하나요
[연관] 매일몇시간걷는운동해야지살이빠지나요
[연관] 아침저녁걷는운동40분씩매일하면살빠지나요살이안빠져요
[연관] 매일아침저녁1시간씩운동하면살빠지나요
[연관] 아침운동 일주일에몇번해야 살이빠지나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?