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[질문] 런닝머신이나줄넘기로종아리살뺄수있나요?? 얼마정도지속해야효과가있어요?

조회수 47 | 2010.07.25 | 문서번호: 13462299
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

효과가 거의 없다고 보시면 됩니다. 오히려 뭉친 근육으로 인해 악영향을 미칩니다. 무리한 러닝머신과 줄넘기는 자제하시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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