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[질문] 식이요법만으로도8주만에10키로뺄수있을까요?지금경도비만이거든요

조회수 43 | 2010.07.25 | 문서번호: 13461426
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

물론식이요법만으로도살을빼실수있습니다.지금드시는칼로리의3/4나1/2로줄이시고6시이후엔금식,군것질이나패스트푸드,기름진음식은드시지마세요^^(운동이 최고)

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