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[질문] 한달만에8키로뺄수있나요?

조회수 20 | 2009.06.03 | 문서번호: 8424219
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

한꺼번에살을빼기는쉽지않습니다.저녁식사를줄이신후꾸준히하시면빠지구요효과적인운동은유산소운동으로서걷기운동과파워워킹이있죠매일꾸준히하신다면가능합니

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