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[질문] TV 볼때 운동하는법

조회수 122 | 2007.11.15 | 문서번호: 1343692

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.15

다리펴고앉아서손을뒤에집고,뻗은두다리를20센티정도듭니다.그리고다리를구부려가슴쪽으로당겼다가폈다가하면다리와복부운동이됩니다.^^


[무물보AI]
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