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[질문] 제가 30일안에 69에서50까지몸무게를빼야되는데요어떻게하면뺄수있을까요? 식단등등

조회수 44 | 2010.07.22 | 문서번호: 13426645
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

지금 드시는 칼로리를 1/2정도로 줄이시구요^^ 운동을 하나 정하셔서 하루에 1-2시간정도 해주세요! 꾸준히 하시면 빠지실꺼얘요^^

[무물보AI]
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