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[질문] 긴장 풀리는 방법좀 알려주세요

조회수 193 | 2007.11.15 | 문서번호: 1342191
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.15

1.잠깐가볍게스트레칭을한다 숨을고르고 크게내쉬며 손을털고 목을가볍게돌린다 2.긴장할때먹는약을먹는다;청심환이나 기타따뜻한 차를드시면좋아요^^

[무물보AI]
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