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[질문] 그냥걷기와 뒤로걷기할때 소모되는칼로리알려주세요

조회수 142 | 2010.07.19 | 문서번호: 13396804
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

[1시간당 기준] 일반 걷기 200칼로리 파워 워킹 400칼로리 뒤로 걷기 600칼로리 스텝퍼 250~300칼로리 (빠르기나 유압의 정도에 따라서 다릅니다)

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