[질문] 한달에20키로뺄수있는방법알려주세요

조회수 33 | 2010.07.19 | 문서번호: 13394937

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.19

저녁6시에 드시고 이후로는 안먹기/물많이 마시기/일주일에 3번 유산소운동 최소40분이상하기/3끼 다먹기/스트레칭하기/과식,폭식안하기/일정한양유지하기

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.