지식로그

[질문] 아침운동 효과 있나요? 아침 운동하고 아침밥은 언제 먹어야되요!?

조회수 404 | 2010.07.19 | 문서번호: 13391642
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

아침에는유산소운동을하세요.공복이나식후1시간이내에는운동하는게좋지않아요그러니아침에일어나자마자우유한잔드시고45분이상쉬지않고계속걸으세

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침운동은 아침밥먹고해야되나요?
[연관] 아침운동을효과적으로하려면아침밥먹기전에운동해야하나요먹고나서운동해야하나요??
[연관] 아침운동하고 아침밥먹는건가요???
[연관] 아침운동몇시에해야될까요??그리고아침밥은몇시에먹어야되요??
[연관] 아침운동을하고바로밥을먹으면운동한효과가없나요??
[연관] 아침운동후에 아침밥을먹으면 운동효과가없어지는건가요? 아침밥을먹고운동해야하는지
[연관] 아침운동하면 아침밥은언제쯤먹어야 다이어트에효과가좋은가요?바로먹으면더찌나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?