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[질문] 줄넘기 하루에 1000번씩 꾸준히 한달 하면 복근 나올까요???

조회수 45 | 2010.07.18 | 문서번호: 13383938
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.18

체지방을제거할수록근육(왕짜)은더욱선명하게보여짐,줄넘기는체지방제거에좋은운동이구요^^추가로줄넘기2단뛰기를할경우복근에가해지는자극이더커지게됩니다^^

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