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[질문] 줄넘기 하루에 천번씩 꾸준히하면 한달에 살 얼만큼 빠지나요?

조회수 14 | 2009.08.29 | 문서번호: 9480612
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.29

줄넘기는몇번했냐가중요한게아나라얼마나오래했냐가중요하대요줄넘기를쉬지않고1시간을했을때소비되는칼로리양은460~627kcal입니다.천개하면한달에4kg정도빠져요

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