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[질문] 낮잠을자서잠이안오는데잠오게하는방법（무엇인가를세라는건NO）

조회수 183 | 2007.11.14 | 문서번호: 1336351
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

자기전에는너무많은걸먹지마시고tv시청등무언가에집중하지마시고따뜻한물한잔정도마셔주고몸을좀따뜻하게하시면좋습니다그리고그래두그렇다할때는불면증에는대추

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