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[질문] 남자인데요가슴살이쫌있네요 어떤운동을많이하면없어질까요?

조회수 29 | 2010.07.16 | 문서번호: 13359407
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

유산소 운동과 지속적인 팔굽혀 펴기가 도움이 된다고하네요~ 유산소 운동으로는 걷기와 줄넘기 등이 있고 팔굽혀 펴기는 전신운동으로 살이 쳐지지 않게해줘요~

[무물보AI]
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