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[질문] 남자고등학생복근생길려면얼마나어떻게운동해야되요?그리고복근있으세요?

조회수 416 | 2010.07.16 | 문서번호: 13358206
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

전여자입니다.약간있음크런치,리버스크런치를격일정도로15회씩5세트정도꾸준하게하시면복근을강화하는데큰도움이됩니다열심히하시면결과는제대로나타난답니다.^^

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