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[질문] 오짜다리가심각해요 고쳐질스트레칭좀....

조회수 38 | 2010.07.16 | 문서번호: 13355473
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

제일먼저바닥에똑바로눕습니다.오른쪽다리는그대로둔채,왼쪽다리를굽히며들어올린후,다리를오른쪽으로천천히기울여줍니다.이때,오른손은왼쪽무릎을눌러주며왼손

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