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[질문] 다이어트한후요요현상안오는법알려주세요

조회수 54 | 2010.07.15 | 문서번호: 13348642
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.15

요요현상은습관입니다.살이빠졌다고먹고싶은걸다먹고활동량이적으면살이찝니다.많이먹게되더라도그만큼더욱더활동량을늘리세요.적당한칼로리와운동을병행하세요

[무물보AI]
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