지식로그

[질문] 다이어트40분빨리걷고줄넘기500개하려는데괜찮겠죠꼭운동장안돌고주변걸어도괜찮겠죠

조회수 32 | 2007.11.14 | 문서번호: 1334098
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

줄넘기는갯수가중요한게아니라시간이중요합니다.모든운동이그렇겠죠.중간중간에쉬는시간을줄여가면서합니다.40분빨리걷기도좋아요.고도비만이상이신분들은줄넘기

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트운동으로40분걷는게더좋을까요 줄넘기2000개하는게좋을까요
[연관] 줄넘기400개걷기2시간운동장5바퀴
[연관] 줄넘기말구더좋은운동이랑40키로뺄수잇는기간..운동많이추천해주세요전신운동두요~
[연관] 일 달리기 30분씩,줄넘기 100개정도를 하세요.운동은 꾸준히해야 됩니다 ID:tpaudvhw
[연관] 답변주신분줄넘기말구요걷는운동40분요
[연관] 다이어트2주정도되가거든요 매일 40분씩걷거나줄넘기500~1000개씩하구요.근데오늘점심
[연관] 다이어트에효과좋은운동20가지만가르쳐주세여^^줄넘기요가걷기달리기윗몸일으키기빼구
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?