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[질문] 달리기 빨라지는 방법 알려 주세요

조회수 139 | 2007.11.14 | 문서번호: 1333591
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

하체강화훈련같은 기본적인 운동으로 평소 근육강화를 시키는것도 좋아요 그리고 순발력과 지구력도 좋아야하니 축구 선수들이하는 50m 사이에 뭐 두고 왔다갔다

[무물보AI]
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