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[질문] 아랫배살이랑 허벅지안쪽살이랑 목살 빼는방법

조회수 26 | 2010.07.14 | 문서번호: 13335360
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.14

뱃살은 줄넘기가 효과적인것 같아요,허벅지살을 빼려면 규칙적인 운동이 필수입니다.목살은 위아래로 운동하시면 효과가 있습니다. 꾸준히하세요,

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