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[질문] 아랫배살&허벅지살빼는법

조회수 13 | 2009.05.21 | 문서번호: 8276972
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

아랫배살은윗몸일으키기를매일꾸준히해주시면됩니다허벅지살은아침에조깅,파워워킹,하늘자전거30분이상해주시면됩니다^^식이요법도같이하심좋습니다

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