지식로그

[질문] 다른데살은없는데배에좀많이나온이에요 배에복근만들려는데 복근운동밖에만드는법없나

조회수 37 | 2010.07.14 | 문서번호: 13335230
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.14

윗몸일으키기하고다리를의자나소파에올린다음등은땅바닥에대시고상체를올려줍니다그러면상복부가당기는느낌이듭니다.하복부는바닥에다리를쭉펴고누운상태에서

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살은없는데배에껍데기처럼처진거같아요 무슨운동을하면좋을까요??ㅜ
[연관] 밥먹고복근운동만하면배살안나오고다른데는찌게할수있나요?
[연관] 복근만드려고하는데 배에살이있는상태에서 윗몸일으키기하면 복근 안생기나요?
[연관] 다른곳에는살이없는데배에만많네요 어떡하나요
[연관] 복근 운동을 많이하고 살을 빼는데도 복근이 안생겨요
[연관] 배살이많은상태에서복근운동하면배살빼기가힘든가요??
[연관] 얼굴엔 살이 전혀 없고 다른데도 말랐는데 배에만 살이 있네요 어떻게 배만 집중적으?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?