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[질문] 헬스한달동안 두시간씩정말열심히하면 하기전보다차이가나요?

조회수 40 | 2010.07.13 | 문서번호: 13320003
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.13

1시간이나 1시간 30분씩 운동해주세요.식단조절해주시구요.3시간씩하면 실신해요~한달동안 3~5키로정도 빠지실겁니다.도움되셨길바랍니다^^

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