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[질문] 수영은 하루에몇시간정도해야 효과가잇나여? 수영 한달정도하면 살많이빠져요?

조회수 59 | 2010.07.12 | 문서번호: 13315664
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

수영은 하루 30분이상 자신의 체력에 맞게 하시는것이 좋습니다. 한달정도하시면 살을 빼시는데 도움이 됩니다.^^

[무물보AI]
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