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[질문] 줄넘기는몇개해야몇칼로리되나요

조회수 19 | 2010.07.12 | 문서번호: 13312022
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

개당으로 세는게 아니라 운동시간으로 계산해야된답니다^^30분에 315칼로리정도가 빠진다고하구요~처음엔 500개정도부터해서 점차 늘리는게좋아요~2~3천개까지

[무물보AI]
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