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[질문] 단백질쉐이크만드는법

조회수 145 | 2010.07.12 | 문서번호: 13310629
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

연두부 반모와 우유 200ml, 소금약간을 넣고 믹서에 갈아줍니다. 두유를 써도 무관하며 검은콩가루를 함께 갈면 더욱 좋습니다. 감사합니다.

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