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[질문] 일주일만에 팔살을 많이뺄수있는방법 좀 알려주세요

조회수 43 | 2010.07.12 | 문서번호: 13305725
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

꾸준한자극을주어지방을분해하는체조알려드릴께요^^ -팔을양옆으로쭉펴고선후,큰원을그리는것처럼팔을돌린다. -안쪽과바깥쪽각각20회씩돌린다.

[무물보AI]
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