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[질문] 일주일안에살많이뺄수있는방법

조회수 48 | 2008.01.11 | 문서번호: 1975147
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

식사량을1/3로줄임물을자주마심계속움직임군것질절대금물잠들기5시간전금식 소식&채식하기/단기간내에무리하게다이어트를할경우건강에안좋을수있으니유의하세요

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