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[질문] 알베겼을때 금방풀리는법 알려주세요 허벅지 알베긴거요 하루안에 풀리는법이요

조회수 634 | 2010.07.12 | 문서번호: 13305460
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

아주더운물에몸을담근후다시찬물이나얼음마사징을해근육을극도로수축시킨후다시아주더울물로이완시킵니다.이런방법을반복하면서마사지를하거나파스류를바릅니다.

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