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[질문] 새벽까지잠을안자고낮에계속자는거같애요 패턴을뒤바꾸는방법은??

조회수 28 | 2010.07.10 | 문서번호: 13279108
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.10

조금이라도 일찍 자보는 습관을 들이시는게 좋을것같네요.또는 하루를 그냥 잠을 청하지말고 지내보세요(낮에)그럼 저녁8시만되도졸려서 패턴돌아옵니다.

[무물보AI]
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