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[질문] 아침에운동하려는데 운동하고와서 밥먹는게좋아요 그전에먹고가는게좋아요??

조회수 32 | 2010.07.10 | 문서번호: 13277332
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.10

정확한 시간이 중요한대요. 새벽운동의 경우는 아침을 먹기 전에 하는게 좋구요. 한 9시나 10시쯤 하는 경우에는 1시간전에 밥을 먹고 하세요.

[무물보AI]
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