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[질문] 뱃살빼기효과좋은것이무었인가요!

조회수 28 | 2010.07.09 | 문서번호: 13269841
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

유산소운동이최고입니다.훌라우프,빨리걷기,파워워킹,윗몸일으키기,줄넘기등이있습니다.특히줄넘기는허벅지살뱃살볼살팔뚝살있는분들이하면효과적이라고합니다

[무물보AI]
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