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[질문] 다이어트에 효과있는 운동은?

조회수 37 | 2010.07.09 | 문서번호: 13269287
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

다이어트에좋은운동으로는걷기,달리기,조깅,줄넘기,훌라후프등이있습니다강도가센운동은에너지원으로지방대신탄수화물을더많이소모,탁월한운동<빨리걷기운동>

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