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[질문] 밥먹고한시간뒤에먼운동해두되요?

조회수 348 | 2010.07.09 | 문서번호: 13267789
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

식전의활발한운동은체내대사율을높여주어많은열량을소비시켜주고식후가벼운운동은음식물의위장통과를촉진시켜주어포만감을없애줍니다.스트레칭추천합니다

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