지식로그

[질문] 하루에한시간씩파워워킹하면살이얼마나빠지나요

조회수 58 | 2010.07.08 | 문서번호: 13255700
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

하루에1시간씩파워워킹을하신다는건쉽게질리기도하시고무릎에도무리가갑니다.적당한시간은하루40분정도이며꾸준히하시고식사량조절하시면한달에8kg쯤빠집니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에한시간씩파워워킹하면한달에몇키로빠지냐
[연관] 하루에 2시간씩파워워킹하면 몇일만에 8키로빠지죠??
[연관] 하루에한시간씩파워워킹으로운동하면다리도살빠지나요?얇아지나요?
[연관] 하루에6km로한시간파워워킹하면한달에살얼마나빠지나
[연관] 파워워킹하면살이빠지나요?
[연관] 파워워킹하루에 두시간반할건데 더해야살빠지나요?
[연관] 163에48인데ㅜ하체에살이만아요ㅠ하루에한시간가끔두시간씩파워워킹하면어느정도ㅠ?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?