지식로그

[질문] 하루에한시간씩파워워킹하면살이얼마나빠지나요

조회수 58 | 2010.07.08 | 문서번호: 13255700
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

하루에1시간씩파워워킹을하신다는건쉽게질리기도하시고무릎에도무리가갑니다.적당한시간은하루40분정도이며꾸준히하시고식사량조절하시면한달에8kg쯤빠집니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에6km씩파워워킹하면한달에살이얼마쯤빠질까요
[연관] 하루는파워워킹두시간하루는윗몸일으키기오십번하면살빠저요?
[연관] 하루에6km로한시간파워워킹하면한달에살얼마나빠지나
[연관] 하루에6km로한시간파워워킹하면한달에살얼마나빠지나
[연관] 제가하루에50분씩제자리파워워킹하는데 이걸매일마다하면살이빠질까요?
[연관] 한달동안파워워킹한시간씩꾸준히하면다리살빠지나요
[연관] 파워워킹하루에 두시간반할건데 더해야살빠지나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?