지식로그

[질문] 2주안에복근빨리만들기

조회수 701 | 2010.07.07 | 문서번호: 13243473
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

무릎과팔꿈치를90°로구부려바닥대고엎드림/호흡내쉬면서두무릎뻗는다.이때머리와어깨,엉덩이가일직선유지한채복부힘주며버틴다.1회당30초,20회씩3세트반복

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 2주안에복근빨리만들기
[연관] 복근2주안에만들기
[연관] 1달안에 복근만들기
[연관] 2주안에복근만드는법
[연관] 2주안에 복근어떻해 만들져??
[연관] 3주만에 복근 만들기
[연관] 복근 2주만에만들수잇을까요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?