[질문] 살도빠지고체격도좋아지는운동을알려주세요(키크는데나쁜영향을미치면안됨)

수영을하면어깨와가슴이발달하고요.또,팔굽혀펴기를할때팔을가슴에붙히고하면가슴근육이발달됩니다^^물론살이빠지면서근육이생깁니다.!즐거운하루되세요^^