지식로그

[질문] 단기간 복근만들기 운동좀알러주세요

조회수 40 | 2010.07.06 | 문서번호: 13227726
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.06

윗몸일으키기와의자에발을올려놓고상체만올렸다내렸다하는운동필요하루를몇개아니라운동이란과부하의원칙에따라내자신의근육이파열될때까지즉통증을느낀때까지함

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 단기간 복근만드는 방법좀알려주세요
[연관] 살빼고 복근만드는 운동좀 알려주세요
[연관] 단기간에살빼는운동좀알려주세요!!
[연관] 단기간에살많이뺄수있는운동좀알려주세요
[연관] 단기간만에하체살빼기좋은운동줄넘기빼고알려주세요
[연관] 단기간에 운동안하고 살빼는 방법 좀 알려주세요
[연관] 단기간에 살 확실히빼는 운동법좀 알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?