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[질문] 칼로리가많이소요되는여러가지운동좀알려주세요

조회수 33 | 2010.07.05 | 문서번호: 13220539
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.05

칼로리소모가빠른운동으로달리기가있구요.앉았다일어났다혹은토끼뜀이단시간칼로리소모로는상당합니다.하지만관절에악영향을미치기쉽습니다.답변입니다^^

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