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[질문] 칼로리소모가많이되는운동좀알켜주세요

조회수 17 | 2012.02.23 | 문서번호: 18484122
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.23

느긋하면서도칼로리소모가빠른운동으로달리기가있구요.앉았다일어났다혹은토끼뜀이단시간칼로리소모로는상당합니다그외수영과줄넘기도소모높아요

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