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[질문] 허벅지살빼는방법쉽고간단하고단기간에빠지는거가르쳐주세요하늘자전거빼고쉬운걸로요

조회수 19 | 2010.07.04 | 문서번호: 13207582
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.04

의자에다리를꼰상태로앉는다.허벅지바깥쪽을양손을옆으로세워탁탁두드려준다.어깨넓이로다리를벌리고두다리를쭉펴고앉는다.발목부터허벅지까지꾹꾹눌러준다.

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