지식로그

[질문] 전체적으로살빼는운동 순차적으로 좀보내주세요

조회수 15 | 2010.07.04 | 문서번호: 13201844
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.04

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 전체적으로살빼는데좋은운동
[연관] 전체적으로살빼는방법좀 알려주세요
[연관] 전체적으로살을뺄수있는집에서하는운동들을알려주세요
[연관] 전체적으로살빼는법좀알려주세요~~
[연관] 전체적으로살빼려면어떤운동을해야하나요
[연관] 상체전체적으로살빼는효과적인운동좀알려주세요
[연관] 전체적으로살빼고뱃살빼기좋은운동좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?