지식로그

[질문] 잠올때 할 수 있는 간단한스트레칭하는법좀 가르쳐주세요

조회수 99 | 2010.06.29 | 문서번호: 13148002
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

엎드려서전신의힘을빼고양팔을어깨까지천천히펼칩니다.양팔,발을가지런히한채로발끝을뻗으며턱을들어목을펴줍니다.이때양다리도같이들어줍니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠올때 좋은 스트레칭
[연관] 잠올때 하는 스트레칭좀 알려주세요
[연관] 잠안올때하는스트레칭
[연관] 잠올때해주면좋은스트레칭좀추천해주세요
[연관] 키크는스트레칭하는법좀 가르쳐주세요
[연관] 간단한스트레칭
[연관] 피로나스트레스풀수있는 간단한스트레칭좀 가르쳐주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?