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[질문] 살을빼려구하는데요어떤다이어트방법이효과적이나요??

조회수 29 | 2010.06.29 | 문서번호: 13140146

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

지속적으로다이어트를계획중이시라면식이요법과유산소운동추천드릴게요.빨리걷기나줄넘기와같은유산소운동하루에30분이상매일해주시구요.식사량을줄이세요.


[무물보AI]
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