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[질문] 살을효과적이게빼는방법좀알려주세요!

조회수 80 | 2007.12.11 | 문서번호: 1609716
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.11

아침과 점심, 저녁을 2 : 3 : 1로 먹는 것이 좋고 저녁을 굶거나 우유,과일로 먹어도 3 - 5kg은 빠집니다,하지만 운동은 꾸준히 하셔야 해요^^

[무물보AI]
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