[질문] 남자맨손으로 가슴살뺄수있는법좀요

조회수 24 | 2010.06.28 | 문서번호: 13132044

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.28

팔굽혀펴기운동을 추천해드립니다. 자신의 어깨너비 만큼 다리를 벌리시고, 천천히~하시는것입니다. 13~15번 5셋트를 하시면 효과를 보실수있습니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.